برای مشاوره در زمینه روش های درمان زود انزالی در مردان
می توانید از سراسر کشور با استفاده از تلفن ثابت از ساعت 8 صبح الی 12 شب حتی در ایام تعطیل
با مشاوران متخصص مرکز مشاوره تلفنی آویژه دانش تماس بگیرید
تعریف زود انزالی چیست ؟
روش های درمان زود انزالی : روش های درمان زود انزالی بسیار متنوع است . اما در ابتدا به توضیح مختصری در مورد بیماری زود انزالی اکتفا می کنیم . از نظر روانشناختی انزالی که بدون کنترل و رضایت فرد صورت می گیرد را انزال زود هنگاممی گویند . بر طبق این تعریف ارائه شده از سوی روانشناسان فرد از زمان انزال و کیفیت و کمیت رابطه راضی نیست . این نارضایتی می تواند مربوط به یک طرف یا هر دو جانب رابطه باشد . حتی اگر شریک جنسی نیز از زمان انزال راضی نباشد ، انزال را می توان زود هنگام دانست . اما باید توجه داشت که اگر در رابطه جنسی زن زودتر به ارگاسم برسد این را به عنوان انزال زود هنگام تشخیص نمی دهند .
دلایلی که انزال زود هنگام را در آقایان موجب می شوند :
- عوامل روانی ( عواملی که بیشتر ذهنی هستند و فشار آن ها موجب زود انزالی می شوند . مانند افسردگی ، اضطراب ، فشار کاری و فوبی ها ) .
- فاصله زیاد بین روابط زناشویی ( زمانی که هر دو طرف میل جنسی متعارف داشته باشند اما متناسب با این نیاز رابطه جنسینداشته باشند . معمولا کنترل یکباره احساسات جنسی سخت می شود و زمان انزال کاهش پیدا می کند ).
- عدم تجربه کافی در روابط و مهارت هایی که در این زمینه لازم است .
- عوامل پزشکی و دارویی ( عواملی نطیر آسیب به غده پروستات و اعصاب آن ، مصرف داروهای پزشکی ، مشکلات هورمونی ) .
اگر سوالی در زمینه روش های درمان زود انزالی دارید ، می توانید با مشاورین مرکز آویژه دانش تماس بگیرید .
مشاورین متخصص ما در این زمینه می توانند پاسخگوی سوالات شما باشند .
روش های درمان زود انزالی
در این رابطه باید گفت که روش های درمان زود انزالی بسیار متنوع اند . تحقیقات بسیاری در این زمینه انجام شده است . در کل روش درمانی قطعی در این زمینه یافت نشده است . شاید دلیل این موضوع این باشد که ریشه این مشکل در ساختارهای پیچیده ای نهفته است . این ساختارها ممکن است روانی ، شناختی ، زیستی یا حتی وراثتی باشد . در متن زیر به چند مورد از روش های درمان زود انزالی اشاره شده است .
درمان های موضعی :
در این روش استفاده از کرم های بی حس کننده می تواند زود انزالی را کاهش دهد . استفاده از کاندوم های ضخیم تر نیز ممکن است زمان انزال را طولانی تر کند . البته باید توجه داشته باشیم که مثلا از اسپری های بی حس کننده به صورت زیاد استفاده نشود . همچنین کرم های بی حس کننده نیز با احتیاط مورد استفاده قرار گیرند . زیرا ممکن است مواد بی حس کننده کرم ها به داخل واژن انتقال یابند . این خود باعث می شود که تحریک پذیری رابطه جنسی نیز کم شود .
درمان های دارویی :
داروهای ضد افسردگی که از نوع مهارکننده بازجذب سروتونین هستند در درمان زود انزالی موثر اند . این داروها از خانواده SSRI هستند . که شامل داپوکستین ، فلوکسیتین ، پاروکستین و سرتالین هستند . باید توجه کنیم که این داروها دارای عوارض جانبی می باشند و بهتر است در موارد حاد تجویز شود . این داروها دارای ماهیتی اعتیادآور و وابسته کننده دارند . لذا نسبت به مصرف خودسرانه آن ها هشدار داده می شود . صرفا با تجویز پزشک باید مصرف شوند .
درمان های شناختی – رفتاری
این نوع درمان از جمله موثرترین روش های درمان زود انزالی می باشد که عوارض جانبی ندارد . در این نوع درمان ها که بر روی شناخت و ذهنیت فرد کار می شود به جای استفاده از دارو از روش های آموزشی رفتاری استفاده می شود . در این نوع درمان تلاش بر این است که فرد بتواند هیجانات و تکانه های خود را کنترل کند . تعدادی از این روش های رفتاری در زیر به صورت خلاصه بیان می شود .
روش های درمان زود انزالی با روش حضور ذهن
در این مورد از روش های درمان زود انزالی احساسات فرد و هیجانات او از حالت ناخودآگاه به سمت خودآگاه حرکت می کند . فرد با تمرین و ممارست می تواند کنترل بیشتری بر هیجانات جنسی خود داشته باشد . که این به نوبه خود بر اعمال مکانیکی رابطه جنسینیز تاثیرگذار است و باعث می شود طول رابطه جنسی تا حدودی طولانی تر شود . در این زمینه تمریناتی وجود دارد . مانند تمرین تنفس با حضور ذهن . تمرین راه رفتن با حضور ذهن و تمرین غذا خوردن با حضور ذهن .
روش های درمان زود انزالی ماستر و جانسون
این تکنیک شامل آموزش ، تشخیص و و مهار هیجانات و تکانه هایی است که باعث می شود فرد در رابطه جنسی به نقطه لذت برسد . این روش درمانی نیازمند ممارست است . اما برای درمان زود انزالی موثر بوده است . در این روش درمانی در شروع رابطه جنسی فرد توسط خود یا شریکش تحریک خواهد شد . هر گاه به حدود نقطه اوج لذت می رسد تحریک متوقف خواهد شد . سپس چند لحظه صبر می کنند تا هیجانات جنسی کاهش بیابد . دوباره اقدام به انجام رابطه جنسی می نماید . در این روش بهتر است که انجام تحریک رابطه جنسی با زن باشد . بعد از انجام این تمرینات فرد تا حدودی می تواند کنترل رابطه جنسی برایش سهل تر شود .
اگر سوالی در زمینه روش های درمان زود انزالی دارید ، می توانید با مشاورین مرکز آویژه دانش تماس بگیرید .
مشاورین متخصص ما در این زمینه می توانند پاسخگوی سوالات شما باشند .
روش های درمان زود انزالی بر طبق ( تکنیک فشار ، موقعیت های مناسب هنگام نزدیکی جنسی و استفاده از کاندوم )
این روش درمانی با فشار دادن سر آلت تناسلی قبل از انزال ، از انزال جلوگیری می شود . این تکنیک بر این اساس است که فشار خونرا در نقطه حساس آلت کم کند . در نتیجه نعوظ کاهش می یابد و انزال دیرتر انجام می پذیرد .
روش های متعارف در رابطه جنسی به درمان زود انزالی کمک زیادی نمی کند . می بایست از موقعیت هایی استفاده کرد که فعالیت جنسی بیشتر شود . صرفا رابطه ای برای انجام عمل جنسی نباشد .
استفاده از کاندوم های ضخیم و به خصوص از نوعی که دارای بی حس کنندگی هستند . می تواند کمک کننده باشد . کاهش حساسیت آلت جنسی مرد خود باعث رفع زود انزالی می شود .
روش های درمان زود انزالی با توجه به متدهای شناختی
یکی از بهترین و موثرترین روش های درمان زود انزالی روش های شناختی است . که با توجه به مشاوره خانواده درمانی می توان اثر آن را افزایش داد . این روش ها نیازمند این است که زوج ها در رابطه درمانی نیازهای خود را بیان کنند . مشاور هم به آن ها در شناخت نیازهای یکدیگر کمک کند . در این روش زوج ها باید مسائلی که بین خود وجود دارد را افشا کنند . افزایش کیفیت روابط عاطفی کانون اصلی این درمان می تواند باشد .
- چگونه می توان روش های درمان زود انزالی مردان را پیگیری کرد ؟
- آیا اطلاعی از روش های درمان زود انزالی مردان دارید ؟
- چگونه می توان علت زود انزالی را تشخیص داد ؟
- آیا لازم است برای درمان زود انزالی مردان به مشاوره مراجعه کرد ؟
- آیا افراد می بایست در مورد رابطه جنسی و مشکلات آن آموزش ببینند و اطلاعات بیشتری کسب کنند ؟
- آیا رضایت از رابطه جنسی تاثیر مثبتی بر روابط عاطفی افراد می گذارد ؟
- آیا درمان زود انزالی مردان به بالا بردن کیفیت رابطه جنسی کمک می کند ؟
برای پاسخ به سوالات خود و مشاوره در مورد روش های درمان زود انزالی و آشنایی بیشتر با عوارض و مشکلات آن می توانید با مشاوران مرکز مشاوره آویژه دانش تماس حاصل نمایید .
کافیست از طریق تلفن ثابت با ما در ارتباط باشید .
خدمات مشاوره تلفنی آویژه دانش در زمینه مشاوره روانشناسی
- مشاوره روانشناسی
- مشاوره ازدواج
- مشاوره طلاق
- مشاوره مشکلات زناشویی
- مشاوره اختلالات شخصیت
- مشاوره اختلالات جنسی
- مشاوره کودک
- مشاوره نوجوان
- مشاوره فردی
- مشاوره درمان استرس و اضطراب
- مشاوره اعتیاد
- مشاوره درمان افسردگی
- مشاوره خیانت همسر
- مشاوره زوج درمانی
- مشاوره کنترل خشم
- مشاوره خانوده درمانی
- مشاوره افزایش اعتماد به نفس
- مشاوره درمان بی خوابی
- مشاوره خود ارضایی
- مشاوره زود انزالی
- مشاوره درمان وسواس
- مشاوره درمان فوبی
- مشاوره درمان اختلال دو قطبی
- مشاوره مهارت های زناشویی
- مشاوره مهارت های ارتباطی
روش های درمان زود انزالی در مردان
